Niacinamide pour Acne
AA systematic review found topical niacinamide (4%) showed comparable efficacy to 1% clindamycin for acne. Oral nicotinamide supports sebum regulation and anti-inflammatory effects through NF-kB modulation.
En conclusion
A systematic review found topical niacinamide (4%) showed comparable efficacy to 1% clindamycin for acne. Oral nicotinamide supports sebum regulation and anti-inflammatory effects through NF-kB modulation.
Key Statistics
15
Études
1200
Participants
Positive
Note
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Posologies couramment utilisées
- general:
- 14-16 mg/day NE (RDA)
- skinhealth:
- 500-1,500 mg/day oral nicotinamide
Limite supérieure : 35 mg/day for niacin (flushing form); nicotinamide well-tolerated up to 3,000 mg/day
Moment optimal de prise : With meals; can be split into 2-3 doses
Safety & Side Effects
Effets indésirables signalés
- ⚠ Generally well-tolerated (no flushing unlike niacin)
- ⚠ Mild gastrointestinal discomfort at high doses
- ⚠ Rare hepatotoxicity at very high doses (> 3,000 mg/day)
Interactions connues
- ● Anticonvulsants (carbamazepine — may increase niacinamide levels)
- ● Hepatotoxic drugs (potential additive liver effect at high doses)
- ● Isoniazid (competes for NAD+ pathways)
Apport maximal tolérable : 35 mg/day for niacin (flushing form); nicotinamide well-tolerated up to 3,000 mg/day
Consultez toujours votre professionnel de santé avant de commencer tout complément alimentaire.Consultez toujours votre professionnel de santé avant de commencer tout complément alimentaire.
Frequently Asked Questions
Does Niacinamide help with Acne?
How much Niacinamide should I take for Acne?
Are there side effects of Niacinamide?
How strong is the evidence for Niacinamide and Acne?
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