Resveratrol pour Aging Skin & Wrinkles
CIn vitro evidence is strong for anti-aging effects (SIRT1 activation, MMP inhibition). Oral bioavailability is extremely low (<2%), limiting clinical evidence for oral supplementation.
En conclusion
In vitro evidence is strong for anti-aging effects (SIRT1 activation, MMP inhibition). Oral bioavailability is extremely low (<2%), limiting clinical evidence for oral supplementation.
Key Statistics
4
Études
200
Participants
Positive
Note
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Posologies couramment utilisées
- general:
- 150-500 mg/day
- skinhealth:
- 250-500 mg/day trans-resveratrol
Limite supérieure : Generally well-tolerated up to 1,500 mg/day; GI discomfort above 2,500 mg/day
Moment optimal de prise : With meals for improved absorption; low oral bioavailability (~1-2%)
Safety & Side Effects
Effets indésirables signalés
- ⚠ Gastrointestinal discomfort at high doses
- ⚠ Diarrhea
- ⚠ May affect platelet aggregation
Interactions connues
- ● Anticoagulants (may have antiplatelet effects)
- ● CYP450 substrates (may inhibit drug metabolism)
- ● Estrogen-sensitive conditions (has weak estrogenic activity)
Apport maximal tolérable : Generally well-tolerated up to 1,500 mg/day; GI discomfort above 2,500 mg/day
Consultez toujours votre professionnel de santé avant de commencer tout complément alimentaire.Consultez toujours votre professionnel de santé avant de commencer tout complément alimentaire.
Frequently Asked Questions
Does Resveratrol help with Aging Skin & Wrinkles?
How much Resveratrol should I take for Aging Skin & Wrinkles?
Are there side effects of Resveratrol?
How strong is the evidence for Resveratrol and Aging Skin & Wrinkles?
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