Skip to main content
SkinCited

Green Tea Extract
Green Tea Extract

herb

Также известен как: EGCG, Camellia sinensis Extract, Green Tea Polyphenols, GTE

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'skincited.com'; const params = 'ingredient\u003Dgreen\u002Dtea\u002Dextract'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    


    
    

      Widget powered by
      .
      Free, no account required.
    

  




    






    
    

        
        
        

            

  
About





            

                
Green tea extract is rich in catechin polyphenols, particularly EGCG, which inhibits UV-induced MMP expression and reduces NF-kB activation. A systematic review found oral green tea polyphenols (250-1,080 mg/day) increased the minimal erythema dose by approximately 25%, providing internal photoprotection.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Rich in catechin polyphenols, particularly epigallocatechin-3-gallate (EGCG); potent antioxidant that inhibits UV-induced MMP expression, reduces NF-kB activation, may protect against DNA damage, and modulates inflammatory cascades in photoaged skin.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                Состояние
                                Оценка
                                Исследования
                                Участники
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        UV Protection (Internal Photoprotection)
                                    
                                
                                
                                    B

                                
                                
                                    8
                                
                                
                                    450
                                
                                
                                    
                                        Подробнее →
                                    
                                
                            

                            
                            

                                
                                    
                                        Acne
                                    
                                
                                
                                    D

                                
                                
                                    3
                                
                                
                                    150
                                
                                
                                    
                                        Подробнее →
                                    
                                
                            

                            
                        
                    

                

            

        

        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Nausea (especially on empty stomach)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Insomnia and jitteriness (caffeine content)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Rare hepatotoxicity at high doses (> 800 mg EGCG/day)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Reduced iron absorption
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Iron supplements (reduces absorption — separate by 2+ hours)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Stimulant medications (additive caffeine effects)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Blood thinners (may have mild antiplatelet effects)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Hepatotoxic medications (potential additive liver stress at high doses)
                
    • 
                
            

            

                Всегда сообщайте лечащему врачу обо всех принимаемых добавках.
            

        

        

        
        
        

            

  
Related Ingredients





            

                
                
                    Aloe Vera
                    
                
                
                
                    Turmeric (Curcumin)
                    
                
                
                
                    Grape Seed Extract
                    
                
                
                
                    Saw Palmetto
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

        Отказ от ответственности FDA:
        Данные утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Продукты и информация на этом сайте не предназначены для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний. Представленные оценки доказательности основаны на нашем анализе опубликованных рецензируемых исследований и не являются медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед началом приёма любых добавок.