Green Tea ExtractGreen Tea Extract
herb
Noto anche come: EGCG, Camellia sinensis Extract, Green Tea Polyphenols, GTE
About
Green tea extract is rich in catechin polyphenols, particularly EGCG, which inhibits UV-induced MMP expression and reduces NF-kB activation. A systematic review found oral green tea polyphenols (250-1,080 mg/day) increased the minimal erythema dose by approximately 25%, providing internal photoprotection.
How It Works
Rich in catechin polyphenols, particularly epigallocatechin-3-gallate (EGCG); potent antioxidant that inhibits UV-induced MMP expression, reduces NF-kB activation, may protect against DNA damage, and modulates inflammatory cascades in photoaged skin.
Evidence For Conditions
| Condizione | Grado | Studi | Partecipanti | |
|---|---|---|---|---|
| UV Protection (Internal Photoprotection) | B | 8 | 450 | Visualizza → |
| Acne | D | 3 | 150 | Visualizza → |
Side Effects
- Nausea (especially on empty stomach)
- Insomnia and jitteriness (caffeine content)
- Rare hepatotoxicity at high doses (> 800 mg EGCG/day)
- Reduced iron absorption
Drug & Supplement Interactions
- Iron supplements (reduces absorption — separate by 2+ hours)
- Stimulant medications (additive caffeine effects)
- Blood thinners (may have mild antiplatelet effects)
- Hepatotoxic medications (potential additive liver stress at high doses)
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