Skip to main content
SkinCited

Lactobacillus plantarum
Lactobacillus plantarum

probiotic

También conocido como: L. plantarum, Lactiplantibacillus plantarum, HY7714

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'skincited.com'; const params = 'ingredient\u003Dlactobacillus\u002Dplantarum'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    


    
    

      Widget powered by
      .
      Free, no account required.
    

  




    






    
    

        
        
        

            

  
About





            

                
Lactobacillus plantarum produces antimicrobial bacteriocins and supports intestinal barrier function. A double-blind RCT found L. plantarum HY7714 (10 billion CFU/day for 12 weeks) significantly improved skin hydration, reduced wrinkle depth, and increased skin elasticity in women aged 41-59.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Produces antimicrobial bacteriocins; supports intestinal barrier function by upregulating tight junction proteins (ZO-1, occludin); modulates skin immune responses through gut-skin axis; specific strains (L. plantarum HY7714) shown to improve skin hydration and reduce wrinkle depth.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                Condición
                                Calificación
                                Estudios
                                Participantes
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        Aging Skin & Wrinkles
                                    
                                
                                
                                    C

                                
                                
                                    3
                                
                                
                                    180
                                
                                
                                    
                                        Ver →
                                    
                                
                            

                            
                            

                                
                                    
                                        Dry Skin
                                    
                                
                                
                                    C

                                
                                
                                    3
                                
                                
                                    180
                                
                                
                                    
                                        Ver →
                                    
                                
                            

                            
                        
                    

                

            

        

        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Mild gas or bloating (temporary)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Rare infections in severely immunocompromised individuals
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Immunosuppressants (theoretical concern — live bacteria)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Antibiotics (may reduce probiotic viability — separate by 2+ hours)
                
    • 
                
            

            

                Informe siempre a su profesional de salud sobre todos los suplementos que toma.Siempre informe a su profesional de salud sobre todos los suplementos que toma.
            

        

        

        
        
        

            

  
Related Ingredients





            

                
                
                    Lactobacillus rhamnosus
                    
                
                
                
                    Bifidobacterium lactis
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

        Aviso legal FDA:
        Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration. Los productos y la información en este sitio web no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Las calificaciones de evidencia presentadas se basan en nuestro análisis de investigación publicada revisada por pares y no constituyen consejo médico. Siempre consulte a su profesional de salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementos.