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SkinCited

Selenium
Selenium

mineral

Auch bekannt als: Selenomethionine, Selenium Yeast, Sodium Selenite, Selenocysteine

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About





            

                
Selenium is incorporated into selenoproteins (glutathione peroxidases, thioredoxin reductases) that protect skin cells from oxidative damage. The SU.VI.MAX trial found selenium-containing supplements may reduce skin cancer risk in men. The narrow therapeutic window (toxicity at > 400 mcg/day) requires careful dosing.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Essential trace mineral incorporated into selenoproteins (glutathione peroxidases, thioredoxin reductases) that protect skin cells from oxidative damage; supports thyroid hormone metabolism affecting skin turnover; may modulate UV-induced inflammation and apoptosis.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                Beschwerde
                                Bewertung
                                Studien
                                Teilnehmer
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        UV Protection (Internal Photoprotection)
                                    
                                
                                
                                    C

                                
                                
                                    5
                                
                                
                                    1800
                                
                                
                                    
                                        Ansehen →
                                    
                                
                            

                            
                        
                    

                

            

        

        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Garlic breath odor
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Nail brittleness and loss (selenosis)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Hair loss (at toxic doses)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Gastrointestinal disturbances
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Cisplatin and other chemotherapy (may reduce drug efficacy)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Statins (may affect selenium status)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Blood thinners (theoretical interaction)
                
    • 
                
            

            

                Informieren Sie immer Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.Informieren Sie immer Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.
            

        

        

        
        
        

            

  
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                    Zinc
                    
                
                
                
                    Silicon (Silica)
                    
                
                
                
                    Copper
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

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