Skip to main content
SkinCited

Lactobacillus plantarum
Lactobacillus plantarum

probiotic

Còn được gọi là: L. plantarum, Lactiplantibacillus plantarum, HY7714

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'skincited.com'; const params = 'ingredient\u003Dlactobacillus\u002Dplantarum'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    


    
    

      Widget powered by
      .
      Free, no account required.
    

  




    






    
    

        
        
        

            

  
About





            

                
Lactobacillus plantarum produces antimicrobial bacteriocins and supports intestinal barrier function. A double-blind RCT found L. plantarum HY7714 (10 billion CFU/day for 12 weeks) significantly improved skin hydration, reduced wrinkle depth, and increased skin elasticity in women aged 41-59.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Produces antimicrobial bacteriocins; supports intestinal barrier function by upregulating tight junction proteins (ZO-1, occludin); modulates skin immune responses through gut-skin axis; specific strains (L. plantarum HY7714) shown to improve skin hydration and reduce wrinkle depth.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                Tình trạng
                                Xếp hạng
                                Nghiên cứu
                                Người tham gia
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        Aging Skin & Wrinkles
                                    
                                
                                
                                    C

                                
                                
                                    3
                                
                                
                                    180
                                
                                
                                    
                                        Xem →
                                    
                                
                            

                            
                            

                                
                                    
                                        Dry Skin
                                    
                                
                                
                                    C

                                
                                
                                    3
                                
                                
                                    180
                                
                                
                                    
                                        Xem →
                                    
                                
                            

                            
                        
                    

                

            

        

        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Mild gas or bloating (temporary)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Rare infections in severely immunocompromised individuals
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Immunosuppressants (theoretical concern — live bacteria)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Antibiotics (may reduce probiotic viability — separate by 2+ hours)
                
    • 
                
            

            

                Luôn thông báo cho bác sĩ về tất cả các thực phẩm bổ sung bạn đang sử dụng.Luôn thông báo cho chuyên gia y tế về tất cả thực phẩm chức năng bạn đang sử dụng.
            

        

        

        
        
        

            

  
Related Ingredients





            

                
                
                    Lactobacillus rhamnosus
                    
                
                
                
                    Bifidobacterium lactis
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

        Tuyên bố miễn trừ FDA:
        Các tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đánh giá. Các sản phẩm và thông tin trên trang web này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào. Xếp hạng bằng chứng được trình bày dựa trên phân tích của chúng tôi về nghiên cứu đã bình duyệt được công bố và không cấu thành tư vấn y khoa. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ thực phẩm chức năng nào.